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    Baldrian

    Baldrian

    Familie: Baldriangewächse (Valerianaceae)

    Bezeichnung: Baldrian (lat. Valeriana officinalis) wird     im Volksmund auch Ballerian, Tollerjan, Katzenkraut und Boldrian genannt.

    Beschreibung: 25-100 cm hohe Staude mit walzenförmigen Wurzelstock. Der schwach behaarte Stengel ist mit gegen- ständigen gefiederten Blättern besetzt. Am Stengelende sitzt der doldenartige Blütenstand.

    Verbreitung: Baldrian, der in Europa und Nordasien zu Hause ist, gedeiht  vorzugsweise an feuchten Standorten.

    Inhaltsstoffe: Die Pflanze enthält ätherisches Öl mit Bornylacetat,  Irioide ( Valepotriate ), Valtrat, Isovaltrat, Alkaloide, Schleim und Gerbsäure.

    Medizinische Wirkung: Baldrian wirkt beruhigend und entspannend. Er wird bei Streß, Nervosität, Schlafstörungen, Herzklopfen, Angstzuständen und Zittern eingesetzt. Er löst verspannte Muskeln d.h. er wirkt bei Halsverspannungen, Asthma, Koliken, Reizdarm und Muskelkrämpfen. Er steigert auch die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit.

    Warnung: Bei Überdosierung kann es zu Kopfschmerzen und Störungen der Herztätigkeit kommen.

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    Baldrianwurzel bei Schlafstörungen, Migräne, psychischen Störungen, Depressionen, Nervosität, Streß, Darmkrämpfen und Durchfall.                         Zubereitung von Baldriantee und Baldriantinktur >>

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