Anwendung in der Naturmedizin: Die Heilpflanze wird oft als Tee oder Tinktur verwendet. In
dieser Form angewendet wirkt Baldrian bei Schlafstörungen, Migräne, psychischen Störungen, Depressionen, Nervosität, Streß, Darmkrämpfen und Durchfall.
Sammelgut: Baldrianwurzel, Zeit: Juni-August
Zubereitung des Tees: 2g auf eine Tasse Wasser gießen und kurz aufkochen. Dann 10-15 min
ziehen lassen und absieben.
Zubereitung der Tinktur: 20g Wurzeln auf 100ml Alkohol z.B. 35-40% Wodka geben und 14 Tage
kühl und dunkel stellen. Dann kann das Alkohol-Baldriangemisch z.B mit einer Weinpresse ausgepreßt und gefiltert werden.
Warnung: Bei Überdosierung kann Übelkeit und Kopfschmerz auftreten!
